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身体上的“阳气窝”,经常揉一揉拍一拍,阳气也随之而来_健康频

发布日期:2020-08-18 05:25   来源:未知   阅读:

原标题:被称身体上的“阳气窝”,经常揉一揉,拍一拍,阳气也随之而来

阳气对于人们来说十分的重要,阳气对于人抵抗疾病,延缓衰老,有很好的作用,我们身上就有很多个补阳气的地方,这些地方被称为“阳气窝”。

气海穴

气海穴;取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。人体气海穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。取穴时,可采用仰卧的姿势,气海穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。

足三里穴

足三里穴经穴名。《灵枢。本输》原名三里、下陵。《圣济总录》名足三里。别名鬼邪、下三里。属足阳明胃经,合(土)穴。名解“足三里穴”,“三里”是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部,胃胀、胃脘疼痛的时候就要\\'\\'。

涌泉穴

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